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來源︰人民網生命時bei)  既掌冢016-10-25 15:47:50
       湖北(bei)讀者朱女(nv)士咨詢︰到了更年期以後,我(wo)的睡眠一直不好,有點動靜就會(hui)醒,平常易疲(pi)勞(lao)、心煩chang)6源耍 門笥嚴蛭wo)推薦(jian)了一款小偏方(fang)——紅棗甘麥茶︰取紅棗35克、甘草8克、浮小麥25克,水煎代(dai)茶飲。我(wo)不知道(dao)其中道(dao)理,想請教(jiao)專家此方(fang)是否可(ke)行。
  
  成都中醫藥大學中醫藥情報部副研(yan)究員蒲昭和點評︰甘麥大棗湯對于(yu)女(nv)性因心血不足引起的“髒躁”比較有效,癥狀表現為精(jing)神恍惚(hu)、睡眠不佳、悲(bei)傷(shang)欲(yu)哭等。
  
  本(ben)方(fang)中,浮小麥是常用中藥,其性味甘涼(liang),入心經,能益(yi)心氣、斂(lian)心液,為固表止汗之佳品(pin);紅棗味甘性溫,入脾、胃、心、肝經,能補脾和營、益(yi)血止血、養(yang)心安神;甘草甘緩性平,能補養(yang)心氣、和中緩急。三(san)味相伍能甘潤平補、養(yang)心調肝,可(ke)共(gong)奏養(yang)心安神、和中緩急之功。
  
  紅棗甘麥茶適(shi)用于(yu)︰1.因思慮過度、髒陰不足引起的心煩失眠、舌紅少苔;2.更年期女(nv)性出現的睡眠不佳、失眠、易激動、心慌(huang)等;3.營養(yang)不良如貧血引起的怕冷、頭(tou)暈。但需注(zhu)意,本(ben)方(fang)不適(shi)宜痰濕過重(zhong)的人服(fu)用。痰濕重(zhong)的典型特(te)征是舌苔厚膩、痰多、胃脹不舒等。有實火伴口舌生瘡者也不宜服(fu)。另外,浮小麥重(zhong)在“斂(lian)汗止汗”,淮小麥“養(yang)心寧神”效果更佳,如失眠嚴重(zhong)者,上方(fang)可(ke)用小麥(全麥)代(dai)替(ti)浮小麥,且以煎服(fu)為好,可(ke)一劑煎煮取液300毫(hao)升(sheng)左右,一日分兩次服(fu)用,5天一療程。

( 責任(ren)編(bian)輯︰徐偉 )  打印
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